Sakız
Hepimiz çocukken sakız yutmanın çok önemli bir sıkıntıya yol açabileceğini duymuşuzdur. Fakat bu efsanenin büsbütün yanlış olduğunu gösteriyor. Yutulan sakızın midede yıllarca kalmaz, tersine çoklukla iki saat içinde mideden geçip, iki ila beş gün içinde dışkıyla bedenden atılır.
Yine de çocukların sakız yutmamaları tavsiye ediliyor zira büyük ölçülerde sakız yutulması bağırsak tıkanıklığına neden olabilir.
Yemekten sonra yüzmek
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan yüzme, çocuklar için büyük bir cümbüş kaynağı. Lakin birçok ebeveyn, çocuklarının yemek yedikten çabucak sonra yüzmeye gitmesini tavsiye etmiyor. Bunun nedeni, eski vakitlerde yiyeceklerin sindirimi için kan akışının değiştiği tasası.
Ancak bilimsel çalışmalar, yemek yedikten sonra yüzmenin boğulma riskini artırmadığını ortaya koydu. Yani, çocuklar yemek sonrası yüzme keyfini rahatça çıkarabilirler!
Televizyona bakmak göz bozar
Televizyona yakından bakmanın gözlere ziyan vereceği konusunda birçok ebeveyn ihtarda bulunur. Bu efsane de gerçeği yansıtmıyor. Televizyona çok yakın oturmak göz yorgunluğuna neden olabilir, fakat gözlerin bozulmasına yol açmaz.
Uzmanlar, göz sıhhatini korumak için güzel aydınlatılmış bir ortamda ekran kullanımını ve sistemli orta vermeyi öneriyor. Ayrıyeten, ekran karşısında geçirilen uzun müddetler, hali hazırda var olan görme sıkıntılarını daha besbelli hale getirebilir.
