Bardağın dolu tarafından bakarsak aslında o kadar da makus değil. Lakin bilimsel araştırmalar, yatağın hangi tarafında yattığımız ruh hâlimizi bir oldukça etkiliyormuş.
Yani sağ yahut sol seçimlerinizi artık ‘rastgele’ yapmamanız, sabah ve günün geri kalanındaki ruh hâliniz ismine sağlıklı bir seçim olabilir.
Çoğumuz yatakta yattığımız tarafı umursamıyoruz.
Neresi denk gelirse orada bile yattığımız oluyor kabul edelim. Lakin bu mevzuyla ilgili araştırma gerçekleştiren uzmanlar, yattığımız tarafın ruh sağlığımızda büyük bir tesiri olduğunu keşfetti. Sabah yorgun, depresif ve mutsuz hissediyorsanız; yattığınız tarafı tekrar denetim edin.
British Wool tarafından gerçekleştirilen çalışma, yatağın sol tarafında uyuyan şahısların sağ tarafta uyuyanlara göre daha optimist olduklarını gösteriyor.
1500 kişinin iştirakiyle gerçekleştirilen bir ankette bireylerin çoğunluğu bu genellemeye giriyor.
Anketin sonuçlarına nazaran yatağın sol tarafında uyuyan insanların %66’sı kendilerini ‘iyimser’ olarak tanımlarken sağ tarafta uyuyanların ise bir o kadar zıddı durumda olduğu görülüyor. Ayrıyeten bu durumun bir de mizahi bir istikameti var.
Yatağın sağında yatan şahısların düzgün bir espri anlayışına sahip olması yalnızca %38’lik bir oranı gösteriyor. Sol tarafta uyuyan bireylerin ise kaliteli bir mizah anlayışına sahip olduğu sonuçların ortasında. O kadar önemli bir şey değil elbette lakin daha kaliteli bir uyku çekmenin anahtarı da buradan geçiyor. Zira yatağın sağ tarafında uyuyanların uykusunun sık sık bölündüğü de gözlemlendi.
Yatağın lanetli olan sağ tarafına karşı artık daha dikkatli olabilirsiniz.
