Dünyanın en yaşlı insanı olan Maria Branyas Morera, 117 yaşında hayatını yitirdi ve 116 yaşındaki Tomiko Itooka yeni rekortmen oldu. Uzun ömrün sırrını ‘iyi dostluklar’ olarak pahalandıran Morera’nın görüşünü ise bilimin desteklediği ortaya çıktı.
İspanyol Maria Branyas Morera, 117 yıllık ömründe iki dünya savaşına ve iki salgına şahit oldu. Bu hafta ömrünü yitiren Morera, uzun ömrün sırrının olumlu bağlantılar olduğunu öne sürmüştü.
Ölmeden kısa vakit evvel yaptığı bir açıklamada “düzen ve huzur” konusuna değinerek “toksik insanlar”dan uzak durduğunu kaydetti. Araştırmalar ise Morera’nın ileri sürdüğü bu görüşü destekliyor.
STRES BEYNİ OLUMSUZ ETKİLİYOR
Yapılan araştırmalar, kişilerarası gerilimin depresyon, yüksek tansiyon ve obeziteye neden olan faktörler ortasında olduğunu gösterdi. Araştırmalara nazaran, kendi başarısızlıklarını ve kendi mutsuzluklarını karşısındakine yansıtan bireylerin gerilime neden olduğu ve bu durumdan beynin olumsuz etkilendiği tespit edildi.
Araştırmacılara nazaran gerilim, beynin aksiliğe karşı korunan transkripsiyonel reaksiyonunun (CTRA) uzun vadeli aktivasyonunu tetikleyerek kronik iltihaplanmaya ve adrenal yorgunluğa neden olabiliyor.
Aynı vakitte uzmanlar, uzun yaşamak için beslenme ve idman kadar uygun bağlantıların kıymetli olduğunu belirtiyor.
GENETİK YATKINLIK ÖNEMLİ
İngiltere’deki Brighton Üniversitesi’nde biyogerontoloji profesörü olan Richard Faragher, uzun ömür için etraf, huzur üzere durumların yanında genlerin de değerli olduğunu kaydetti. Profesöre nazaran, 100 yaşını geçen şahısların genetik yapıları daha güçlü oluyor.
YENİ REKORTMEN GÜNE YOĞURT İLE BAŞLIYOR
Maria Branyas Morera’nın vefatından sonra, Guinness Dünya Rekorları’na nazaran, 116 yaşındaki Japon Tomiko Itooka dünyanın en yaşlı insanı oldu.
Japonya’da bir huzurevinde yaşayan Itooka’nın en sevdiği yiyecek ise muz. Her sabah yoğurt aromali bir içecek tüketen Itooka’nın dört çocuk annesi olduğu, eşinin dokuma fabrikasında yöneticilik yaptığı biliniyor.
Eşini 1979 yılında kaybeden Itooka, dağa tırmanıyordu, uzun yürüyüşler yapıyordu ve lise yıllarında voleybol oynuyordu.
