Günlük hayatta hepimiz çeşitli vücut lisanı hareketleriyle hislerimizi ve kanılarımızı tabir ederiz. Lakin, bu hareketler bazen farkında olmadan olumsuz sinyaller verebilir ve etkileşimlerimizi zorlaştırabilir.
İlk izlenim önemlidir
Yeni tanıştığınız biriyle el sıkışırken, tokalaşmanız kendinizden emin olduğunuzu gösterebilir. Zayıf bir tokalaşma ise utangaç ve özgüvensiz bir izlenim bırakabilir. Bu yüzden elinizi güçlü ve kararlı bir formda uzatın!
İlgisizlik işareti
Kendinizi üzgün ya da niyetli hissettiğinizde, farkında olmadan yere bakabilirsiniz. Lakin, bu hareket karşınızdaki şahsa sıkıldığınızı yahut ilgilenmediğinizi gösterebilir. Göz teması kurarak ilgilinizi gösterin ve sohbeti daha verimli hale getirin.
Yönetici pozu
Ellerinizi geride birleştirmek, karşınızdaki şahsa daima olarak bir şeyler dayatıyormuşsunuz üzere bir izlenim verebilir. Bu duruş, sizi otoriter ve aralı gösterebilir. Bunun yerine, ellerinizi rahat bir formda kullanarak açık bir bağlantı kurun.
İlgisizlik belirtisi
Ellerinizi alnınıza koymak, karşınızdaki kişinin söylediklerini sıkıcı bulduğunuzu ya da gücünüzü düşük hissettiğinizi gösterebilir. Daha açık ve ilgili bir duruş sergilemek, sohbetin daha canlı ve tesirli olmasını sağlar.
Sinirli görünüm
Ellerinizi belinizin iki yanına koymak, sonlu ve gergin bir izlenim yaratabilir. Şayet ellerinizi belinizin art kısmına yerleştiriyorsanız, bu da yorgunluk belirtisi olabilir. Rahat bir duruş, bağlantınızın daha olumlu olmasına yardımcı olur.
Özgüven eksikliği
Kambur durmak, özgüvensizlik sinyalleri verebilir. Duruşunuzu dik tutarak kendinizden emin bir izlenim bırakabilir ve daha tesirli bir irtibat kurabilirsiniz.
Kapalı duruş
Bacakları ya da kolları birleştirmek, kapalı bir duruş stantlar ve karşınızdaki bireye bağlantıya açık olmadığınız izlenimini verebilir. Daha açık bir duruş, karşınızdaki kişinin sizinle irtibata geçme isteğini artırır.
Sıkılma işareti
Sürekli kıpırdanmak yahut parmaklarınızla ritim tutmak, karşınızdaki şahsa sıkıldığınızı yahut gitmek istediğinizi gösterebilir. Bu hareketleri minimumda tutarak, karşınızdaki bireye daha fazla odaklanabilirsiniz.
Anksiyete belirtisi
Boynunuzu ovalamak, gerilim ve anksiyete belirtisi olabilir. Bu hareketi sohbet sırasında asgariye indirmek, daha rahat ve kendinden emin bir izlenim yaratmanızı sağlar.
Gerginlik göstergesi
Tırnak yemek, gerginlik ve tasa göstergesi olabilir. Bu alışkanlığı bırakmak, daha sakin ve denetimli bir izlenim bırakmanıza yardımcı olur.
Denge
Göz kontağı, itimat ve ilgiyi söz eder. Yetersiz göz kontağı eksik inanç, fazla göz kontağı ise agresif bir izlenim yaratabilir. Bu yüzden göz kontağında dengeyi bulmaya çalışın.
Dikkatsizlik izlenimi
Konuşan bireye öteki bir istikamete bakmak, dikkatinizin dağılmış olduğu izlenimini verebilir. Size anlatılanlara odaklanarak, karşınızdaki kişiyi dinlemeye itina gösterin.
Samimiyet eksikliği
Sohbetler sırasında gülümsemek, müspet bir tesir yaratır. Düzmece gülümsemeler yerine, samimi bir gülümseme, sohbetin daha sıcak ve olumlu geçmesini sağlar.
İlgisizlik hissi
Çok durağan bir halde durmak, karşınızdaki bireye ilgisiz olduğunuz izlenimini verebilir. Hız tabirleri kullanarak ve hareketlerinizi denetim ederek, daha etkileşimli bir sohbet yapabilirsiniz.
